9 марта в Соседском центре #Вместе на Пермякова, 16 прошел мастер-класс по правильному питанию и эффективная тренировка для девушек, приуроченная к празднованию Международного женского дня 8 марта. «Красота есть гармония, в ней залог успокоения…» Ф. М. Достоевский «Гармония с собой, принятие своего тела, любовь к себе важные аспекты в жизни любой девушки. Об этом мы говорили на встрече с нутрициологом Ксенией Сомовой», — сообщила руководитель Соседского центра #Вместе Т.А. Храмцова. Нутрициолог и фитнес-тренер Ксения Сомова провела лекцию по методу похудения без подсчета калорий, дала советы по сбалансированному питанию, и провела эффективную тренировку на каждый день для активных жителей микрорайона Северный. «Доступно, понятно и довольно просто разобраться в методе подсчета калорий, собрать правильный рацион питания помогла всем желающим нутрициолог», — сообщила Антонина Рыжова, активистка центра. Завершилось мероприятие чаепитием, девушки получили заряд бодрости, женской энергии и насладились общением друг с другом. Руководитель Соседского центра #Вместе Татьяна Храмцова благодарит за прекрасный мастер-класс нутрициолога Ксению Сомову и надеется на дальнейшее сотрудничество.
