Как жить в гармонии с миром, в гармонии с собой? Этот вопрос всегда волнует человека. Одной из составляющих этой гармонии является здоровье. Привести здоровье в порядок и сохранить его позволяет оздоровляющая гимнастика. Цигун — самая гармоничная гимнастика, китайцы используют её для восстановления даже самых повреждённых участков позвоночника. Цигун для всех, кто испытывает стресс на работе, на улице, дома, для тех, кто хочет лучше себя понимать и управлять, и уметь управлять своими эмоциями. Говорят, что Цигун от 100 болезней. Презентация гимнастики Цигун состоялась в ТОС № 7 (ул. Васнецова, 19). Эта гимнастика подходит и для тех, кто уже давно не занимался никакой физкультурой. На первых занятиях побывали жительницы микрорайона Северный, которым далеко за 50. Пробное занятие провела Казакова Светлана Константиновна, тренер по китайской гимнастике, Цигун, гимнастике с веером тайчи, а также тренер по ролиболу, участник и призёр соревнований по Цигун в Китае. «Плавные, расслабляющие движения оказались под силу всем! Упражнения с веером были не только полезными, но и очень красивыми. Час пролетел как одна минута. А что осталось после занятия? Легкая усталость, прилив сил, отличное настроение и желание скорее придти в следующий раз! Ведь последовательное вхождение в данную гимнастику навсегда изменит внутренний мир путём гармонизации организма с окружающей средой», — рассказала В.В. Белякова, председатель ТОС № 7.
