Активные жительницы ТОС им. Н.А. Зайцева каждые выходные демонстрируют силу воли и выносливость, в любую погоду они выходят в парк «Светлоярский», чтобы сделать зарядку на свежем воздухе. В мороз у спортсменов поднимается настроение, они заряжаются бодростью, желанием жить. В солнечный день синтезируется витамин D, который необходим для здоровья костей, укрепления иммунитета, борьбы с депрессией. Для тех, кто страдает бессонницей, полезны вечерние прогулки, которые способствуют крепкому и здоровому сну.
