Еженедельно в помещении Совета общественного самоуправления ТОС поселка Светлоярский и 7-го микрорайона проходят Дни здоровья, где активные жители сражаются в настольный теннис, крутят велотренажер, за чашкой чая делятся новостями и поют песни под гитару. День здоровья в ТОС поселка Светлоярский и 7-го микрорайона всегда проходит весело, дружно и интересно.
В МБУК ОДЦ «Надежда» по адресу: город Нижний Новгород, Сормовский район, улица Котова, дом 2 располагается Территориальное общественное самоуправление поселка Копосово, где активные жители занимаются в танцклассе и группе «Здоровья». Занятия танцами помогают улучшить настроение, стимулируют работу мозга и память, а также тренируют все мышцы тела и позитивно воздействуют на функционирование суставов, улучшают работу дыхательной системы. Участники группы «Здоровья» делают зарядку для укрепления мышц, упражнения на осанку, что крайне важно для здоровья в любом возрасте. А еще активисты ТОС поселка Копосово увлекаются скандинавской ходьбой. Занятия проходят в поселке Дубравный, где инструктор рассказывает и показывает, как правильно ходить с палками, и исправляет ошибки в ходе урока.
