В апреле этого года по инициативе специалиста по связям с общественностью Татьяны Ивановны Филиной в помещении ТОС № 4 по адресу: Южное шоссе, 28а-81, создан клуб «Здоровье».
Руководит Клубом активная жительница ТОС Татьяна Александровна Лакина. Курс информационных бесед, проводимых ею, включает десять тем: «Белок и его роль в сбалансированном питании», «Углеводы, сахар и гликемический индекс», «Какого цвета ваша диета», «Сбалансированное питание для вашего сердца», «Очищение, «На что надо обращать внимание при покупке продуктов», «Контроль веса и хорошего настроения», «Еда вне дома», «Физическая активность», «Как предотвратить вечернее или ночное переедание».
Клуб объединяет людей, заботящихся о своем здоровье и желающих помочь себе найти правильный путь оздоровления без лекарств. На последнем заседании Клуба «Здоровье», состоявшемся 17 сентября, рассматривался вопрос сбалансированного питания для сердца. Были указаны факторы, негативно влияющие на состояние сердечнососудистой системы, сколько ценных питательных веществ получает наше сердце и сосуды и какая программа заботы о сердце предлагается.
Заседания клуба проходят интересно и увлекательно. Устный рассказ руководитель Клуба Татьяна Александровна иллюстрирует цветными слайдами.
Информация предоставлена ТОС Автозаводского района
