Продолжается реализация проекта ТОС Б.Корнилова «Спорт для любого возраста», вошедший в число победителей конкурса «ОтЛИЧНОЕ ДЕЛО», организованного НАННО «Служение» при поддержке Правительства Нижегородской области. Ходьба с использованием палок в России используется сравнительно недавно. Впервые возникла в Финляндии и применялась лыжниками для поддержания формы между тренировками. Медики давно признали тот факт, что пешие прогулки намного полезнее и безопаснее для здоровья, в сравнении с физическими нагрузками и бегом. В рамках реализации проекта было организовано 9 занятие в клубе «Спорт для любого возраста». На стадионе школы № 46 жители в очередной раз встретились с тренером по скандинавской ходьбе, прослушали основную информацию о скандинавской ходьбе. Тренер еще раз показала технику ходьбы. С каждым участником тренер занималась индивидуально. В ходе занятия была проведена тренировка-разминка с палками. Были выполнены упражнения для суставов. Занятие 5 октября было посвящено диафрагмальному дыханию. Дыхание – жизненно важный процесс. Современные ученые-физиологи считают, что большинство людей дышат неправильно, поверхностно, т.е. органы не снабжаются должным образом кислородом. Жителям было продемонстрирована техника дыхания. Совет ТОС Б.Корнилова выражает благодарность Нижегородской ассоциации неправительственных некоммерческих организаций (НАННО) «Служение» и депутату Законодательного Собрания Нижегородской области Юрию Балашову за помощь в проведении мероприятия.
