Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

22.02.2019В ТОС Б. Корнилова жители продолжают заниматься скандинавской ходьбой

В ТОС Б. Корнилова жители продолжают заниматься скандинавской ходьбой

21 февраля на стадионе школы №46, проведено занятие клуба «Здоровый образ жизни», на котором жители занимались скандинавской ходьбой. Занятие началось с прохождения 6 кругов стадиона, далее прошла разминка с палками. Были выполнены упражнения на растяжку мышц спины, плечевого пояса, поясницы. Появились новые движения, напоминающие танец живота. Все упражнения были выполнены по 10 повторений каждое. За шесть месяцев занятий чётко прослеживается оздоровительный эффект — участники стали выносливее и выполняют весь комплекс упражнений.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц