Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

07.03.2019ТОС Бориса Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

ТОС Бориса Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

28 февраля и 4 марта 2019 года на стадионе школы №46 проведены занятие клуба "Здоровый образ жизни", на котором жители занимались скандинавской ходьбой.

В начале занятия участники под руководством тренера Ольги Кротковой прошли шесть кругов по стадиону общей протяжённостью более 1200 метром. Далее участники занялись гимнастикой с палками. Все упражнения участники выполняли в плавном режиме с обязательным восстановлением дыхания после каждого. Также тренер показала жителям технику выполнения новых упражнений для суставов рук и ног (подъемы ног и рук с палками), упражнения на растяжку мышц поясницы, спины, шеи. После выполнения гимнастики участники прошли еще 1200 метров.

Совет ТОС Бориса Корнилова выражает благодарность депутату Законодательного Собрания Нижегородской области Юрию Балашову за помощь в проведении мероприятия.   

1
Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц