28 марта на стадионе школы №46 жители занимались скандинавской ходьбой. Члены клуба «Здоровый образ жизни» начали своё занятие с прохождения 1200 метров по стадиону. Далее тренер объяснил новичкам правильную технику ходьбы. После прохождения 10 кругов стадиона, под руководством тренера Ольги Кротковой была выполнена гимнастика с палками. Был выполнен комплекс упражнений на гибкость суставов рук и ног, на растяжку мышц спины и тазобедренные. Тренер показала новый вид упражнений с бутылкой и мячиком для поддержания тонуса мышц брюшной области. С каждым разом увеличивается нагрузка. Все упражнения были успешно выполнены. Под особым контролем тренера было правильное дыхание при выполнении комплекса упражнений.
