19 апреля Советом общественного самоуправления ТОС Высоково для жителей микрорайона проведена лекция-беседа по медицине на тему: «Плохой, беспокойный сон, хроническая бессонница в пожилом возрасте: современные подходы к диагностике и лечению». Лекцию подготовила и провела студентка шестого курса медицинской академии Полина Ражева. В начале беседы она провела тестирование оценки качества сна присутствующих, в ходе лекции были раскрыты все варианты существующих причин плохого сна и даны рекомендации по нормализации сна по каждой из причин. Далее она подробно озвучила приемы гигиены сна и раздала всем участникам шаблоны гигиены сна. В завершение лекции Полина обстоятельно ответила на вопросы, касающиеся проблем со сном.
