29 июля в рамках деятельности клуба «Здоровый образ жизни» жители ТОС Б. Корнилова занимались скандинавской ходьбой. После прохождения 6 кругов по стадиону школы № 46, участники стали заниматься гимнастикой с палками. В начале жители провели разминку на суставы рук и ног, далее сделали 10 приседаний. Каждое упражнение сопровождалось правильным дыханием. Были выполнены упражнения, направленные на профилактику остеохондроза (повороты головы вправо, влево, вперед, вниз, наклоны вправо, влево). И в завершении занятия жители выполнили упражнения для плечевого пояса, талии и тазобедренного пояса.
