18 ноября, Советом общественного самоуправления ТОС Б.Корнилова проведено занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой.
В начале занятия тренер Ольга Кроткова проверила у каждого участника правильность ходьбы и прошла лично вместе с новыми участниками, контролируя технику ходьбы. Все члены клуба прошли 10 кругов по стадиону школы №46. Далее они занимались гимнастикой с палками. Жители выполнили физическую нагрузку на все группы мышц, а также 10 приседаний, повороты, отжимания, скручивания туловища, подъемы и опускания стопы ноги и вращения туловищем. Гимнастика завершилась дыхательными упражнениями.
