8 октября Советом ТОС Б. Корнилова проведено занятие в клубе «Здоровый образ жизни» жители занимались скандинавской ходьбой. В начале занятия тренер Ольга Кроткова показала новичкам правильность походки при ходьбе. Далее все участники, под руководством тренера, прошли 8 кругов по стадиону школы №46. После разминки жители занимались гимнастикой с палками. Первые упражнения были направлены на укрепление суставов ног. Тренер дала более усложнённый вариант. Ногу подняли, согнули, отвели назад, согнули и отвели вперёд. Далее выполнили упражнения для рук: палки выставили вперёд, влево, вправо, как при гребле, а также отжимания с палками, повороты туловища. Гимнастика завершилась выполнением комплекса упражнений для мышц шеи по методике доктора Шишонина. Все упражнения жители выполнили успешно, даже новички.
