Жители ТОС им. Н.А.Зайцева просмотрели видеоролик на тему: «Как восполнить энергию, если сил нет». Каждому человеку знакомо чувство усталости и отсутствия сил, особенно в периоды плохой погоды или в период вспышки вирусных инфекций. Чрезмерная ответственность, частые стрессы, недостаток отдыха очень негативно сказываются на здоровье человека. Поэтому нужно находить выход, как восстановить и восполнить энергию, к каким методам лучше прибегнуть. Об этом жители ТОС им. Н.А.Зайцева узнали из просмотренного видеоролика. Регулярные занятия физической культурой, правильное питание, прогулки на свежем воздухе — помогут избежать переутомления.
